Ciclista Completo

P A T R O C I N A D O R E S

Filosofía de Entrenamiento

Soy fiel creyente que para triunfar y ser un gran campeón hay que cumplir con una serie de requisitos. Estos son los siguientes: tener deseo, disciplina, trabajar en equipo y entrenar inteligentemente. El equipo es formado por el(los) atleta(s) y su entrenador. Este equipo se fortalece a través de una buena relación y una excelente comunicación. Esta comunicación es sagrada y confidencial. Buena comunicación y honestidad de ambas partes es lo que considero importante para el éxito.

Se diseña un plan de entrenamiento tomando en consideración tu estilo de vida, metas individuales y el entrenamiento periodizado ; donde la individualización de todos los aspectos del entrenamiento, el incremento progresivo de la carga e intensidad, la especificidad de acuerdo a tus necesidades y los periodos de descanso ó recuperación son algunos de los aspectos más importantes.

Muchos atletas mantienen un estado de sobreentrenamiento o por el contrario no entrenan lo suficiente para obtener los beneficios deseados. Entrenando inteligentemente prevenimos esto. Para mi sería un privilegio ser tu entrenador y apreciaría mucho la oportunidad de colaborar en tu éxito. Me complacería grandemente ayudarte a encontrar la manera más eficiente de mejorar tu rendimiento haciendo la menor cantidad, del entrenamiento más específico, en el momento preciso.