Ciclista Completo

P A T R O C I N A D O R E S

Beneficios de un COACH certificado

Para la mayoría de las personas diseñar un plan de entrenamiento, observar lo que están haciendo mal y corregir posibles deficiencias es una tarea muy ardua. Muchas personas optan por comprar un libro o un plan prediseñado. Esto se puede hacer. Sin embargo, este plan no toma en consideración su condición física actual o pasada, estado de salud, habilidades individuales, restricciones de tiempo, si está o no enfermo, lesiones y otros aspectos muy importantes a la hora de planificar el entrenamiento. Es por estas y otras razones más que mencionaremos los beneficios de ser dirigido por un COACH .

• Un coach ayuda al atleta a establecer metas a largo y corto plazo.

• Diseña un entrenamiento dirigido a tus necesidades individuales.

• Demuestra cómo entrenar correctamente.

• Corrige errores y detalla cómo hacer los trabajos correctamente.

• Comenta objetivamente cómo va avanzando el individuo en el entrenamiento.

• Ajusta el plan de acuerdo al progreso de la persona.

• Aconseja cómo avanzar en diferentes situaciones.

• Mantiene el interés en el entrenamiento.

Son muchos más los beneficios de entrenar con un coach certificado. La próxima vez que usted desee diseñar un plan de entrenamiento para la competencia más importante de la temporada, considere hablar con un coach . Al seleccionar un coach, considere uno certificado y al cual se le requiera un mínimo de educación continua para mantener su certificación . De esta manera asegurará que el servicio es uno de primera.